Virginia Satir (26 de junio de 1916 – 10 de septiembre de 1988) fue una notable autora y psicoterapeuta estadounidense, conocida especialmente por su enfoque de terapia familiar. Sus libros más famosos en idioma español son Terapia familiar paso a paso, En Contacto Íntimo: Cómo relacionarse con uno mismo y Nuevas Relaciones Humanas en el Núcleo Familiar.
Sin ser propiamente una terapeuta Gestalt, su trabajo humanista ha inspirado y enriquecido notablemente a generaciones de terapeutas Gestalt.
Las cinco libertades que propugnaba son de hecho pilares fundamentales del trabajo gestáltico:
Ver y oír lo que hay, en lugar de esperar lo que debería ser, lo que era, o lo que será.
Decir lo que siento y pienso, en lugar de decir lo que pienso que debería decir.
Sentir lo que siento, en lugar de sentir lo que creo que debería sentir. (Me permito humildemente añadir: y querer enterarme de lo que siento).
Pedir lo que quiero, en lugar de esperar el consentimiento ajeno.
Correr mis propios riesgos, en lugar de conformarme con la seguridad.
Inspirador, verdad?
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