por Isabel Jiménez | Jun 19, 2017 | Blog Terapia Gestalt
Cada septiembre, la prensa nos bombardea con las estadísticas de los divorcios y las separaciones post-vacacionales; no sé hasta qué punto son exactas, pero sin duda alguna, en el periodo otoñal aumentan las consultas de terapia de pareja. ¿Cómo puede ser que ese...
por Isabel Jiménez | Jun 12, 2017 | Blog Terapia Gestalt
Durante este curso escolar me he estado formando en Bioenergética, una poderosa psicoterapia corporal que permite acceder a los bloqueos emocionales retenidos en el cuerpo, para deshacerlos, y recuperar así la gran cantidad de energía vital que empleamos en...
por Isabel Jiménez | Jun 7, 2017 | Blog Terapia Gestalt
Cuando inicio un proceso de terapia, la primera pregunta que formulo es: ¿Cuáles son tus objetivos para este proceso, qué es lo que quieres trabajar? A menudo, la respuesta es: quiero dejar de tener miedo. Si bien es un objetivo legítimo, hay que tener en cuenta que...
por Isabel Jiménez | May 24, 2017 | Blog Terapia Gestalt
Las personas que padecen ansiedad suelen vivir con la atención puesta en el futuro, (a diferencia de las que sufren de depresión, que suelen estar mirando al pasado). Puede ser un futuro inmediato – unos pocos minutos, o un futuro lejano (el año próximo, la...
por Isabel Jiménez | May 12, 2017 | Blog Terapia Gestalt
Un interesante juego de palabras en Inglés nos dice que se necesitan las mismas letras para escribir LISTEN (escuchar) que SILENT (silencio)… lo que quiere decir que el primer requisito para una escucha de calidad es CALLAR… Obviamente callar en lo verbal,...
por Isabel Jiménez | Abr 17, 2017 | Blog Terapia Gestalt
Hoy reproduzco un escrito de Jeff Foster, un maestro cuyos escritos siempre me tocan el alma: «EL COMPROMISO DEL AMOR MÁS PROFUNDO: No tenemos que comprometernos a un futuro juntos. El futuro es tan desconocido, y somos tan fluidos, y estamos tan cansados de pretender...
