Teràpia de Parella
Millora la comunicació en parella, aprèn a resoldre conflictes i a assolir pactes, deixa anar els ressentiments i reseteja la teva relació de parella.
Teràpia de Parella:
Com va la vostra relació de parella? Està passant per un moment difícil? Sentiu que es van acumulant les dificultats i els desacords?
En tota relació de parella, tard o d’hora ens trobem amb moments difícils de transitar, acumulació de coses no dites, dubtes sobre els sentiments, conflictes que no sabem com resoldre…
Aquests temes i d’altres poden sorgir en una relació; abordar-les el més aviat possible, abans d’arribar a uns nivells de crispació o distanciament molt elevats, pot ser clau per tenir una relació més amorosa. O, si fos el cas, gestionar una separació sense tant dolor.
Al llarg de el temps, la relació de parella, junt amb les alegries viscudes, es va carregant de conflictes no resolts, d’expectatives frustrades, de coses que sempre vaig voler dir i mai et vaig dir, de fantasies que no es compleixen…
Sovint passa que cada membre de la parella ha evolucionat en diferents sentits, i aquesta evolució desigual pot confrontar seriosament la relació.
Al costat del format tradicional, apareixen nous models de parella que generen altres possibilitats i també les seves pròpies dificultats en l’àmbit familiar i social (poliamor, famílies reconstruïdes, viure en diferents domicilis, etc.).
No som els mateixos que quan ens vam conèixer, ens han passat coses, hem tingut fills (o no els hem tingut), hem perdut a persones estimades, hem viscut alegries i penes…
Totes aquestes circumstàncies, i d’altres, de vegades ens apropen, de vegades ens distancien…
La comunicació:
Una de les dificultats més habituals resideix en la comunicació: poder transmetre les nostres preocupacions, desitjos o malestar a la parella, sense que sigui un atac, sinó emetent un missatge clar i concret, per arribar a acords i millorar la relació.
Comunicar vol dir també poder escoltar en el present, atenent al que s’està manifestant aquí i ara sense quedar-se apegat/da a l’etiqueta imposada ni a les idees ja concebudes sobre l’altra persona.
Revisem també les expectatives i les creences que tenim sobre “l’amor”: el model Hollywood / Walt Disney genera en la nostra societat, en molts casos, unes expectatives fantasioses, que hem de revisar i ajustar a allò que sí pot ser possible en el nostre quotidià, amb les circumstàncies amb les que estem bregant.
Les relacions ja no són per sempre, tots els experts apunten a aquesta nova realitat. Ara serà habitual tenir de mitjana tres o quatre relacions importants en la vida.
Deixar anar el que ja no és, acceptar l’evolució dels camins personals, saber dir-se adéu sense agredir-se, fer el dol i reconstruir-se després d’una ruptura, són temes i etapes que formen part d’un procés de teràpia de parella.
Us ofereixo una sessió informativa gratuïta, en la què us escoltaré i veurem junts la manera més adequada d’abordar la vostra problemàtica. Si la teva parella no et vol acompanyar en el procés terapèutic, pots decidir ocupar-te tu del que és teu i tirar endavant… Potser el primer pas no et porti on vols anar, però al menys et treu d’on estàs…
Començar és molt senzill:
Concerta una Cita
Truca o contacta a través del formulari d’informació.
Voleu informar-vod?
Us ofereixo una xerrada informativa gratuïta per a conèixer-nos.
Primera Sessió
Estarem llest@s per a començar, i t’acompanyaré en el teu procés.
Disponible:
Sessió Presencial
Connecta amb els teus recursos per a gestionar dificultats en un procés individual o de parella.
Sessió Online
Resol les dificultats de distància, desplaçaments i horaris complicats, amb la mateixa eficàcia que la teràpia presencial.
Contacte
Contacta’m i demana més informació omplint aquest formulari.
T’ofereixo una xerrada informativa gratuïta per a que em puguis conèixer.
A l’enviar un formulari, acceptes la meva política de privacitat.
