Virginia Satir (26 de juny de 1916 – 10 de setembre de 1988) va ser una notable autora i psicoterapeuta estadounidense, coneguda especialment pel seu enfoc de teràpia familiar. Els seus llibres més famosos en castellà són: Terapia familiar paso a paso, En Contacto Íntimo: Cómo relacionarse con uno mismo y Nuevas Relaciones Humanas en el Núcleo Familiar.

Sense ser propiament una terapeuta Gestalt, el seu treball humanista ha inspirat i enriquit notablement generacions de terapeutes Gestalt.

Les cinc llibertats que proposava són de fet pilars fonamentals del treball gestàltic:

• Veure i sentir el que hi ha, enlloc d’esperar el que hauria de ser, el que era, o el que serà.
• Dir el que sento i penso, enlloc de dir el que penso que hauria de dir.
• Sentir el que sento, enlloc del que crec que hauria de sentir. (Em permeto humilment afegir: i voler enterar-me del que sento).
• Demanar el que vull, enlloc d’esperar el consentiment alié.
• Còrre els meus propis riscos, enlloc de conformar-me amb la seguretat.

Inspirador, veritat?