Bioenergètica

Allibera tensions I càrregues psicoemocionals retingudes en el teu cos per assolir una vida més plena I feliç.

Bioenergètica:

La Bioenergètica és una psicoteràpia corporal que accedeix a les emocions a través del cos i de la paraula, permetent la presa de consciència i l’elaboració de les ferides o els traumes emocionals.

La vida física i emocional transcorre en el nostre cos des del moment de la concepció. Així, tot allò que ens succeeix va deixant empremtes, de diferents impactes, i conformant la nostra estructura física i el nostre caràcter.

En conseqüència, el nostre cos i el seu moviment mostren molt del qui som, i del nostre estat emocional. Les vivències doloroses, les tensions i les ferides emocionals van limitant el lliure fluir del cos i la mobilitat. Alhora, les tensions corporals reforcen els bloquejos energètics, creant les cuirassas musculars que serveixen a la contenció de les nostres angoixes vitals, encara que a canvi dificulten o impedeixen l’accés a la ferida emocional que demana ser sanada.

És com si després de trencar-nos un braç, ho deixéssim embenat per sempre en lloc  de fer una rehabilitació completa. És cert que l’embenat ajudarà a contenir el dolor, però també impedirà el lliure moviment del braç i la seva necessària contribució a les nostres activitats quotidianes.

Connectant des de les sensacions corporals, alliberant els bloquejos energètics i elaborant l’experiència des de l’actitud gestàltica, recuperem el lliure fluir de l’energia, posant-la novament al servei del benestar físic i emocional.

Trobaràs aquí un article més ampli sobre la Bioenergètica.

Començar és molt senzill:

Concerta una Cita

Truca o contacta a través del formulari d’informació.

w

Vols informar-te?

T’ofereixo una xerrada informativa gratuïta per a conèixer-nos.

Primera Sessió

Estarem llest@s per a començar, i t’acompanyaré en el teu procés.

Disponible:

Sessió Presencial

Connecta amb els teus recursos per a gestionar dificultats en un procés individual o de parella.

Sessió Online

Resol les dificultats de distància, desplaçaments i horaris complicats, amb la mateixa eficàcia que la teràpia presencial.

"Aquest procés m'ha servit per elaborar un dòl que no acabava de tancar ... Amb la Isabel, m'he adonat de lo duríssima que sóc amb mi mateixa, i per tant, amb els altres. Així que vaig aprenent a estimar-me una miqueta més cada dia..."

Adela - Edat: 60

“Gràcies al procés terapèutic, he pogut canviar la meva mirada i ser més objectiva a l'hora de veure els meus èxits, apreciar les meves fortaleses, i poc a poc he anat guanyant confiança i entitat, aprenent a escoltar-me a través del cos i a donar valor i crèdit a les meves necessitats i opinions”.

Clara - Edat: 50

"En el meu procés amb la Isabel, he començat a cuidar-me, a aprendre sobre mi i entendre la necessitat d'un canvi".

Françoise - Edat: 38

“He pogut trobar eines per tractar-me amb més tendresa. Tot i que encara estic en això, crec que sóc menys dura amb mi i amb els altres. He après a ser més compassiva, a cuidar-me i a evitar caure en el parany de la "perfecció".

Marta - Edat: 50

Contacte

Contacta’m i demana més informació omplint aquest formulari.

T’ofereixo una xerrada informativa gratuïta per a que em puguis conèixer.

Marca la casella:

8 + 13 =

Enviant aquest formulari, et demano dades, com el teu mail i el teu nom, que s’emmagatzemen en una cookie per a què no hagis de tornar a fer en d’altres contactes posteriors.

A l’enviar un formulari, acceptes la meva política de privacitat.

Responsable de les dades: Isabel Jiménez
Finalitat: Contestar a sol·licituds del formulari.
Legitimació: El teu consentiment exprés.
Destinatària: Isabel Jiménez (isabel@terapiagestaltbarcelona.com).
Drets: Tens dret a l’accés, la rectificació, la supressió, la limitació, la portabilitat i l’oblit de les teves dades.

Subscriu-te al meu Newsletter i rep gratuïtament l'e-book: Claus per al teu Benestar

Rebràs notícies i actualitzacions així com reflexions, idees, sensacions i recursos per a acompanyar-te en el teu procés.

 

He leído y acepto / He llegit i accepto

Gràcies! T'has subscrit correctament!

Pin It on Pinterest