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Perro de Arriba y Perro de Abajo… o cómo sobrevivir a mis conflictos internos!
Ayer, atendí a una pareja que se peleaba y contradecía continuamente, en dos posiciones muy opuestas: rigor, control y solemnidad por un lado, “laissez faire”, espontaneidad y algo fresco e infantil por el otro. Curiosamente, era muy parecido a cómo se despliegan los...
Agresiones verbales (1)
Hay varias y múltiples maneras de agredir verbalmente, y hay agresiones tan sutiles y disimuladas que no las identificamos con claridad, sin embargo en nuestro cuerpo emocional recibimos un impacto que nos deja tocadxs, sin clara consciencia de qué ha pasado y en...
El estigma de la depresión
Publicación en La Vanguardia. https://www.lavanguardia.com/vida/20201113/49421813472/depressius-sortiu-de-larmari.html
¿Cómo superar una ruptura de pareja?
https://youtu.be/pBfPoT-Oi6w Hola! Si has llegado a este vídeo es por qué estás buscando información sobre cómo superar una ruptura de pareja. Supongo que te encuentras en este momento en el que sientes que se ha acabado tu mundo, o que la vida no es posible sin esa...
Juntxs en esto que está pasando…
Afrontando juntxs estos tiempos que nos toca vivir... https://www.youtube.com/watch?v=_CpT6r2kSSA&feature=youtu.be
Estar sano es estar equilibrado
"En un sentido amplio estar sano es estar equilibrado, y para eso lo que pensamos, sentimos y hacemos ha de estar alineado; si no es así, enfermamos, considero que lo que pensamos nos crea una emoción que repercute en lo físico."
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