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¿Dificultades en tus relaciones personales?

¿Dificultades en tus relaciones personales?

Probablemente, éste sea el tema estrella en los procesos terapéuticos. Somos seres relacionales, necesitamos vitalmente del otro para vivir y sobrevivir: incontables estudios e investigaciones lo avalan, desde nuestra absoluta indefensión al nacer, hasta el anhelo de...

Agresiones verbales (1)

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Hay varias y múltiples maneras de agredir verbalmente, y hay agresiones tan sutiles y disimuladas que no las identificamos con claridad, sin embargo en nuestro cuerpo emocional recibimos un impacto que nos deja tocadxs, sin clara consciencia de qué ha pasado y en...

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"Este proceso me ha servido para elaborar un duelo que no acababa de cerrar... Con Isabel, me he dado cuenta de lo durísima que soy conmigo misma, y por ende, con los demás. Así que voy aprendiendo a quererme un poquito más cada día..."

Adela - Edad: 60

“Gracias al proceso terapéutico, he podido cambiar mi mirada y ser más objetiva a la hora de ver mis logros, apreciar mis fortalezas, y poco a poco he ido ganando confianza y entidad, aprendiendo a escucharme a través del cuerpo y a dar valor y crédito a mis necesidades y opiniones”.

Clara - Edad: 50

"En mi proceso con Isabel, he empezado a cuidarme, aprender sobre mí y entender la necesidad de un cambio".

Françoise - Edad: 38

“He podido encontrar herramientas para tratarme con más ternura. Aunque todavía estoy en ello, creo que soy menos dura conmigo y con los demás. He aprendido a ser más compasiva, a cuidarme y a evitar caer en la trampa de la perfección”.

Marta - Edad: 50

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