Terapia Gestalt para tu bienestar emocional
en Barcelona

Soy Isabel Jiménez, terapeuta Gestalt en Barcelona. Especializada en ansiedad, autoestima, duelo y gestión de las emociones, y otras dificultades vitales.

Aquí encontrarás recursos para mejorar tu bienestar emocional, y para relacionarte de forma más saludable contigo y con tu entorno social, familiar y profesional.

Isabel Jiménez, terapeuta Gestalt en Barcelona

Terapia Gestalt en Barcelona:
un enfoque centrado en el presente

Trabajo desde un enfoque centrado en el presente: en cómo vives, sientes y actúas aquí y ahora, no solo en explicar tu pasado. Combinaremos cuerpo, emoción, palabra y acción para que puedas cerrar asuntos pendientes y desarrollar tus propios recursos para gestionar los vaivenes de la vida.

Te acompaño sin etiquetas ni juicios, a tu ritmo, buscando resultados reales y no solo explicaciones.

¿Reconoces algo de esto en ti?

Hablemos

Cómo es el proceso de terapia con Isabel Jiménez

Un proceso claro, a tu ritmo, desde el primer contacto.

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Contacta conmigo por teléfono, WhatsApp o formulario, y cuéntame tu situación.

Charla informativa gratuita

Antes de empezar, te ofrezco una charla sin compromiso para conocernos y ver cómo puedo ayudarte.

Primera sesión

Definimos tu punto de partida y empezamos el proceso, a tu ritmo.

Isabel Jiménez, terapeuta Gestalt en Barcelona

Especializada en bienestar emocional y relaciones saludables. Más de 25 años de experiencia ayudándote a desarrollar tus recursos emocionales para vivir con más calma, claridad y confianza.

Lo que dicen quienes han hecho terapia conmigo

Testimonios auténticos, en sus propias palabras.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura una sesión de terapia?+

Las sesiones individuales para adultos duran una hora. Las de adolescentes, 45 minutos, más en línea con su capacidad de sostener la atención y el contacto. Las sesiones de terapia de pareja duran una hora y media.

¿Ofreces terapia online?+

Sí, aunque soy bastante tradicional: prefiero el trabajo presencial, la cercanía, poder observar tu cuerpo y tus micro-movimientos, y utilizar recursos corporales que la pantalla no permite. Por eso dedico un número reducido de horas a la terapia online.

¿Necesito saber exactamente qué me pasa antes de venir?+

No. En la primera sesión te ayudo a poner en palabras lo que sientes y a definir juntos un objetivo claro para el proceso.

¿Cuántas sesiones necesitaré?+

No hay una cifra fija. Pactamos un primer bloque de sesiones y, al finalizarlo, valoramos juntos si continuar, redefinir objetivos o cerrar el proceso.

Hablemos

¿Tienes alguna pregunta? Cuéntame tu situación y
veamos cómo puedo ayudarte.

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